Zon & pigment

Zonbescherming is de best onderbouwde anti-agingstap die er is, en pigmentvlekken zijn de duidelijkste zichtbare rekening van jarenlange blootstelling. Die twee horen daarom in één rubriek. Wie vlekken wil laten vervagen zonder de zon buiten de deur te houden, begint elk seizoen opnieuw, want uv is precies de prikkel die het pigment weer aanzet.

Begin bij de bescherming zelf. De SPF-gids voor het gezicht behandelt filters, factor en de praktijk van aanbrengen, inclusief de hoeveelheid die in onderzoek wordt gebruikt en die in het dagelijks leven vrijwel nooit wordt gehaald. Wil je het breder, van lichaam tot seizoen tot bewolkte dagen, dan staat dat in de complete gids over zonbescherming.

Bij pigment loont het om de soort te bepalen voordat je iets koopt. Ouderdomsvlekken zijn scherp begrensde plekken door uv-schade, terwijl melasma en restpigment na een ontsteking zich anders gedragen en anders behandeld worden. Alle behandelmethoden vergeleken loopt de opties af, van crèmes met remmende ingrediënten tot peelings en laser, met per methode wat je realistisch mag verwachten en hoe lang het duurt.

Twee dingen tot slot. Verwar een vlek niet met een moedervlek: verandert een plekje van vorm, kleur of grootte, jeukt het of bloedt het, laat het dan beoordelen door je huisarts of dermatoloog voordat je zelf iets probeert. En wie aan pigment werkt, doet er goed aan de rest van de huid niet te vergeten: ouderdomsvlekken in de context van huidveroudering laat zien hoe pigment en textuur samen het beeld bepalen.

De stap die het vaakst wordt overgeslagen is niet het aanbrengen maar het opnieuw aanbrengen. Een filter slijt door zweet, water en wrijving, dus na een paar uur buiten is de bescherming die je meet niet meer de bescherming die op de fles staat. Zit je binnen achter een raam, dan is het minder dringend dan vaak wordt gezegd, maar buiten wel. Dat is ook precies waarom pigment terugkomt bij mensen die er in de winter aan werken en in de zomer stoppen.